Esztergomi Katalin – WakeUp Network

A WakeUp Network digitális rendszerei 2026. június 8. és 2026. augusztus 01. között fejlesztés alatt állnak.

Ebben az időszakban rendszereinket frissítjük és bővítjük, hogy még hatékonyabb szolgáltatásokat nyújtsunk. Ügyfélfogadási információk és elérhetőségeink ide kattintva érhetőek el. Köszönjük a türelmet!

e-PressCard

Esztergomi Katalin

ÉRVÉNYES

Szerző / Author

A WakeUp Network és a Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport környezetvédelmi indokokra hivatkozva 2025-ben kivezette a plasztikkártya alapú sajtóigazolványok kiadását. Helyüket digitális e-PressCard igazolványok vették át, melyek könnyedén ellenőrizhetőek QR kódjaink segítségével. Minden szerzőnk rendelkezik hivatalos online archívummal, valamint saját szerkesztőségi domain címre végződő email címmel.

Kapcsolat a szerzővel

e-PressCard

Esztergomi Katalin

ÉRVÉNYES

A WakeUp Network és a Nemzetiség Kulturális és Médiacsoport környezetvédelmi indokokra hivatkozva 2025-ben kivezette a plasztikkártya alapú sajtóigazolványok kiadását. Helyüket digitális e-PressCard igazolványok vették át, melyek könnyedén ellenőrizhetőek QR kódjaink segítségével. Minden szerzőnk rendelkezik hivatalos online archívummal, valamint saját szerkesztőségi domain címre végződő email címmel.

Kapcsolat a szerzővel

Ismerd meg szerzőnket

Keresés a szerző publikációban

Ma éjjel óraátállítás: te mennyire hallgatsz ilyekor a tested jelzéseire?

Ma éjjel óraátállítás: te mennyire hallgatsz ilyekor a tested jelzéseire?

Október 25-én, ma éjjel átállunk a téli időszámításra. Az óraátállítás rámutat, mennyire figyelünk oda a testünk jelzéseire és az igényeinkre.

2026-10-24 05:09Esztergomi Katalin

Esztergomi Katalin a WakeUp Magazin szerzője

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből

Mit mozdíthat meg bennünk egy párna? –ilyen a testfókuszú önismeret testközelből

Mi történik, a testfókuszú önismeret során, amikor a tested jelzéseire is figyelni kezdesz? Akár egy párna is közelebb vihet ahhoz,…

2026-09-29 16:15Esztergomi Katalin

Esztergomi Katalin a WakeUp Magazin szerzője

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?

Hiába döntöd el, hogy másképp lesz, ha ideges vagy, mégis elszakad a cérna? Tudd meg, miért nem elég az ész…

2026-09-07 05:30Esztergomi Katalin

Esztergomi Katalin a WakeUp Magazin szerzője

Kulcsár-Molnár Adrienn: „Minden traumánk alatt fontos értékünk rejtőzik”

Kulcsár-Molnár Adrienn: „Minden traumánk alatt fontos értékünk rejtőzik”

Egy élet, számos karrier és egy beteljesedés. Kulcsár-Molnár Adriennel beszélgettünk, akinek élete az Operaházi deszkáktól vezetett az ICD ICBP-ig.

2026-07-28 06:15Esztergomi Katalin

Esztergomi Katalin a WakeUp Magazin szerzője

Az ajándékba kapott tűz: első találkozásom az „élő” tűzzel – ma van a Tűzoltók napja

Az ajándékba kapott tűz: első találkozásom az „élő” tűzzel – ma van a Tűzoltók napja

A tűzoltók napja tisztelgés azok előtt, akik akkor indulnak, amikor mások menekülnek. Ez a személyes történet a külső és belső…

2026-05-04 16:51Esztergomi Katalin

Esztergomi Katalin a WakeUp Magazin szerzője

Így veszekszünk mi – a konfliktuskezelés és az érzelemszabályozás szintjei a családban

Így veszekszünk mi – a konfliktuskezelés és az érzelemszabályozás szintjei a családban

Gyermeked tőled tanulja az érzelmek kezelését. Az érzelemszabályozás a kulcs: ismerd fel tested jelzéseit, és reagálj tudatosan a dühre én-üzenetek…

2026-03-19 17:40Esztergomi Katalin

Esztergomi Katalin a WakeUp Magazin szerzője

Szerkesztőségek

Számunkra fontos az adataid védelme!

Sütiket használunk a tartalmak és hirdetések személyre szabásához, közösségi funkciók biztosításához, valamint a weboldalforgalom elemzéséhez. A weboldalhasználatra vonatkozó adatokat megosztjuk közösségi média-, hirdető- és elemző partnereinkkel is, akik ezeket összekapcsolhatják más, általuk gyűjtött adatokkal. További részletek az Adatkezelési tájékoztatóban találhatók.

Adatkezelő: WakeUp Networkhello@wakeupnetwork.hu

Adatkezelési tájékoztató·Süti tájékoztató

Név	Cél	Tárolási idő	Típus
`wp-settings-125`	Bejelentkezés, jogosultság és felhasználói munkamenet kezelése.	Munkamenet / bejelentkezési beállítástól függ	Első fél · saját webhelyfunkció
`wp-settings-time-125`	Bejelentkezés, jogosultság és felhasználói munkamenet kezelése.	Munkamenet / bejelentkezési beállítástól függ	Első fél · saját webhelyfunkció
`fp_logged_in_roles`		Munkamenet	Első fél
`woocommerce_items_in_cart`	A kosár állapotának és változásainak kezelése az online rendelés során.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció
`woocommerce_cart_hash`	A kosár állapotának és változásainak kezelése az online rendelés során.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció

Név	Cél	Tárolási idő	Típus
`tk_ai`	Véletlenszerű anonim azonosító statisztikai méréshez.	Munkamenet	Első fél · külső szolgáltatáshoz kapcsolódik
`tk_or`	A hivatkozási forrás és a látogatási viselkedés hosszabb távú statisztikai elemzése.	5 év	Első fél · külső szolgáltatáshoz kapcsolódik
`tk_lr`	A hivatkozási forrás és a látogatási viselkedés statisztikai elemzése.	1 év	Első fél · külső szolgáltatáshoz kapcsolódik
`_ga`	Látogatók és munkamenetek statisztikai megkülönböztetése.	2 év (alapértelmezett; konfigurálható)	Első fél · külső szolgáltatáshoz kapcsolódik
`_gat`	Statisztikai kérések gyakoriságának korlátozása.	1 perc	Első fél · külső szolgáltatáshoz kapcsolódik
`_gid`	Látogatók statisztikai megkülönböztetése.	24 óra	Első fél · külső szolgáltatáshoz kapcsolódik
`tk_qs`	Statisztikai lekérdezési adatok átmeneti tárolása.	Munkamenet	Első fél · külső szolgáltatáshoz kapcsolódik

Név	Cél	Tárolási idő	Típus
`sbjs_current`	A látogató érkezési forrásának és kampányadatainak megőrzése a rendelés forrásának meghatározásához.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció
`sbjs_session`	Az aktuális látogatási munkamenet oldalletöltéseinek és belépési oldalának megőrzése a rendelés forrásának meghatározásához.	30 perc	Első fél · saját webhelyfunkció
`sbjs_udata`	A rendelési forrás meghatározásához szükséges böngésző- és eszközinformációk átmeneti tárolása.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció
`sbjs_current_add`	A látogató érkezési forrásának és kampányadatainak megőrzése a rendelés forrásának meghatározásához.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció
`sbjs_first`	A látogató érkezési forrásának és kampányadatainak megőrzése a rendelés forrásának meghatározásához.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció
`sbjs_first_add`	A látogató érkezési forrásának és kampányadatainak megőrzése a rendelés forrásának meghatározásához.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció
`sbjs_migrations`	A rendelési forrásmérés technikai adatainak kompatibilitási kezelése.	Munkamenet	Első fél · saját webhelyfunkció

Tájékoztató verzió: 1.0Fejlesztő: MARCZINKA